Apnée 2018-07-30T16:03:26+00:00

Apnée

Appelée plongée libre ou « free diving », cette activité mêlant gestes techniques, maîtrise de soi et liberté de mouvement. Elle s’est beaucoup développée ces dernières années en devenant même pour certains un véritable « art de vivre ». 

Découverte

Vous pourrez découvrir cette large discipline au cours d’un stage organisé par le centre iléo dans lequel vous serez initié aux :

  • Rudiments purement techniques et théoriques

  • L’écoute de son corps

Petits plus

  • Le support vidéo vous permettra de visualiser vos progrès au fil des jours et au cours du stage

  • Les stages sont ouverts à tous niveaux et encadrés par d’anciens champions