Apnée
Appelée plongée libre ou « free diving », cette activité mêlant gestes techniques, maîtrise de soi et liberté de mouvement. Elle s’est beaucoup développée ces dernières années en devenant même pour certains un véritable « art de vivre ».
Découverte
Vous pourrez découvrir cette large discipline au cours d’un stage organisé par le centre iléo dans lequel vous serez initié aux :
Rudiments purement techniques et théoriques
L’écoute de son corps
Petits plus
Le support vidéo vous permettra de visualiser vos progrès au fil des jours et au cours du stage
Les stages sont ouverts à tous niveaux et encadrés par d’anciens champions